Mia
26.10.2005

Nopea broilerikeitto

Alkuviikon uuniruokien jälkeen on soppa-aika. Varsinkin kylmällä ilmalla kuuma keitto lämmittää sisuskaluista asti. Tämä resepti on muunnelma perinteisemmistä keitoistamme, kannattaa kokeilla! Ohjeessa käytän kypsää broilerinlihaa, jota saa grillituoteosastolta, einesosastolta ja pakkasosastolta. Voit luonnollisesti kypsentää broilerin itsekin joko mausteliemessä keittämällä, jolloin voit käyttää keiton liemenä tämän mausteliemen tai voit kypsentää broilerin rintafileitä vaikkapa mikroaaltouunissa. Tuoreen perunan, porkkanan ja purjon voi kiireen keskellä korvata vastaavia raaka-aineita sisältävällä suikalejuurepakasteella, ohjeessa käytän kuitenkin tällä kertaa tuoreita

250 g perunaa
100 g porkkanaa
100 g punaista paprikaa
50 g purjoa
1 rkl öljyä
100 g pakastemaissia
100g parsakaalia tuoreena tai pakastettuna

300 g kypsiä broilerkuutioita

1,2 l vettä
1 kanaliemikuutio
5 mustapippuria
1/2 tl kirveliä
Persiljaa

1. Pese ja kuori perunat ja porkkanat, halkaise ja huuhtele purjosipuli ja paprika, suikaloi kaikki tuoreet raaka-aineet (jos käytät tuoretta parsakaalia, huuhtele se ja leikkaa pieniksi paloiksi)
2. Kuullota kaikkia tuoreita kasvissuikaleita hetki öljyssä, älä ruskista
3. Kaada päälle vesi ja kanaliemikuutio sekä pippurit, kuumenna kiehuvaksi, vähennä lämpöä niin, että keitto poreilee kevyesti
4. Lisää joukkoon muut raaka-aineet, keitä kypsäksi ja viimeistele kirvelillä ja persiljalla

Tarjoile höyryävän kuuma kanakeitto esim. rouhepatongin ja tuorejuuston kanssa. Soppa sopii hyvin tarjottavaksi vielä seuraavanakin päivänä, jos sitä jää tähteeksi. Voit muunnella keittoa mielesi mukaan varioimalla kasviksiaq. keittoon sopii ohjeessa olevien kasvisten lisäksi esim. kesäkurpitsa, kukkakaali, varsiselleri tms. Voit halutessasi korvata perunan pienikokoisella pastatuotteella, mutta tällöin pastan kokonaismäärä on 150 g.

Trackback address for this post

Trackback URL (right click and copy shortcut/link location)

Feedback awaiting moderation

This post has 10 feedbacks awaiting moderation...

Leave a comment


Your email address will not be revealed on this site.

Your URL will be displayed.
(Line breaks become <br />)
(Name, email & website)
(Allow users to contact you through a message form (your email will not be revealed.)

Keittokirja auttaa sinua arkipäivän ruokalistasuunnittelussa. Voit valita päivän ruaksi reseptien joukosta mieleisesi ruokalajin tai noudattaa keittokirjan päivittäisiä ehdotuksia, jolloin varmistat ruokavalion monipuolisuuden. Keittokirjan reseptit on laadittu siten, että jokainen osaa varmasti valmistaa kunkin ruokalajin. Reseptien yhteydessä on myös usein vinkki, joka helpottaa ruokalajin onnistumista ja estää sudenkuopat. Valitse ruokalaji jo edellisenä päivänä ja tee samalla itsellesi kauppalista, jolloin myös kaupassa käyntisi helpottuu!

Search

XML Feeds

multiple blogs